Atelier spécial
"Prends soin de ton corps en automne"
L'automne est la saison idéale pour prendre soin de toi.
Et cela s'apprend :)
L'ayurveda regorge
de pratiques te permettant
de prendre soin de ta peau,
de tes cheveux,
de tout ton corps
au quotidien.
Détente, partage
et bulle de bonheur
sont au programme.
Alors,
viens découvrir
ce bel univers
Samedi 23 septembre 2023 de 14h à 18h
⚠️ Les places sont limitées : Sur réservation
Tarif : 20€/ personne
- L'ayurveda, pourquoi comment ?
- Comment bien vivre la saison automnale ?
- Prendre soin de ton corps en automne
(la peau, les cheveux)
- Quelle alimentation adopter ?
(élaboration concrète d'une recette spéciale automne)
- Les activités physiques et mentales
à privilégier ?
L'atelier se tiendra à :
Le Cocooning, 110 rue Emile Martin 18000 Bourges
Praticienne en Ayurveda et professeur
de Yoga Nidra,
je suis là pour te guider
et te donner
de précieux conseils
Prends soin de ton corps
pour que ton âme ait envie d'y rester.
Gandhi
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